Tempo de leitura: 3 minutos Sabia que a baixa autoestima é quase sempre curável? Porque normalmente não é causada por influências hereditárias ou ancestrais, a causa da baixa autoestima pode ser tratada removendo-a do quadro envolvente. A maioria dos psicólogos concorda que quando as pessoas …
Tempo de leitura: 3 minutos Algumas pessoas para evitar as responsabilidades e as consequências escolhem a estratégia de culpar os outros. Essa atitude cria um obstáculo para o crescimento pessoal. Muitas pessoas que mostram esse tipo de comportamento, mantêm dentro si aquela criança que, pelo …
Tempo de leitura: 4 minutos Quando miúdo, com os meus oito, dez anos, o meu avô repetia-me sempre este provérbio popular: o saber não ocupa lugar. Era o seu jeito de motivar-me a aprender sempre mais, a abrir a minha mente e alicerçar o meu …
Tempo de leitura: 4 minutos Se você luta para levar as coisas para o lado pessoal, saiba que você não é o único. No meu trabalho de consultor e coach, essa foi uma das lutas mais comuns que pessoas, jovens, casais tiveram. Quando as pessoas …
Tempo de leitura: 2 minutos Uma emoção de alarme A ansiedade é comum a todos. Ela é uma emoção de alarme do corpo diante do perigo e está associada a sensações de angústia, tensão e insegurança, antecipação de cenários de riscos, muitas vezes irreais, e …
Tempo de leitura: 4 minutos Como coach por vários anos, aprendi que a chave para o sucesso é a autoconfiança, tanto para mim quanto para os meus clientes. Claro, ser autoconfiante é bom! No entanto, a autoconfiança também se manifesta nas outras áreas e cria …
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