Tempo de leitura: 2 minutos Transformar os desafios em oportunidades é uma das habilidades mais valiosas que qualquer profissional pode ter. Isso não significa que não haverá obstáculos ao longo do caminho, mas sim que você conseguirá enfrentá-los e superá-los. Como coach de excelência pessoal, ajudo muitas pessoas a transformar os seus desafios em oportunidades de crescimento e sucesso profissional.
Tempo de leitura: 2 minutos É importante compreender que as mudanças de plano são necessárias para alcançar os nossos objetivos, principalmente quando as coisas não saem como esperamos. Ao mudar de plano, não mudamos o objetivo em si, mas sim a estratégia para alcançá-lo.
Tempo de leitura: 2 minutos Uma importante reflexão sobre as escolhas que fazemos e o preço que estamos dispostos a pagar para alcançarmos os nossos objetivos. Ser bem-sucedido em qualquer área da vida exige determinação, esforço e dedicação. E isso significa que precisamos estar dispostos a pagar o preço necessário para chegar lá.
Tempo de leitura: 3 minutos O sucesso tem sido equiparado à ganância, ao materialismo e ao egoísmo. As pessoas que conseguem grandes coisas são vistas como arrogantes e egocêntricas. Mas não são. Estão apenas concentradas nos seus objetivos, pelos quais muitas vezes sacrificam tudo.
As pessoas que têm sucesso são muitas vezes as que aprenderam a ultrapassar os seus medos e dúvidas. Elas sabem que não se pode obter o que se quer na vida a menos que se tome medidas, mesmo que isso signifique fazer coisas com que se pode inicialmente temer ou sentir-se desconfortável.
Tempo de leitura: 3 minutos Está bem documentado que muitas pessoas não conseguem atingir os seus objetivos na vida devido ao fenómeno conhecido como “o medo do fracasso”, mas você está ciente de que um fator importante que muitas vezes é negligenciado é um estado conhecido como “o medo do sucesso”?
Tempo de leitura: 3 minutos Se você não sente que tem muita autoestima, deve pensar no seu estilo de vida e particularmente nos alimentos que come e na quantidade de exercício que faz. Os especialistas recomendam que comamos uma dieta saudável e equilibrada e que …
Tempo de leitura: 3 minutos Você procrastina? Você está constantemente a adiar as coisas, mesmo quando sabe que realizá-las é a melhor coisa a fazer? Se assim for, não está certamente sozinho. Toda a gente procrastina ou esquiva-se à responsabilidade em algum momento ou outro. …
Tempo de leitura: 4 minutos O Que é o Medo? O medo é um tipo de emoção que tem um impacto significativo na vida de uma pessoa. Tanto os animais como os seres humanos têm esta resposta emocional baseada em qualquer acontecimento no ambiente que …
Tempo de leitura: 3 minutos Desde perder peso até ao lançamento de um negócio, as pessoas muitas vezes não conseguem realizar os seus objetivos. Em muitos casos, estes objetivos estão ligados a sonhos para toda a vida, pelos quais um indivíduo é muito apaixonado. Então, …
Tempo de leitura: 2 minutos É compreensível que você queira ficar dentro da sua zona de conforto – afinal, é a coisa mais fácil de fazer! É onde você se sente seguro, é onde você não se abre à crítica e à dor, e você …
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